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    小寒,是二十四節氣中的第23個節氣,冬季的第5個節氣,2023年的小寒在公歷1月5日。進入小寒,晝夜溫差較大,氣候寒冷干燥較為明顯,由于天氣寒冷,人們長期處于空調房或暖氣房內,最易出現因溫度過高導致的干燥癥,其中咽干、便干、目澀、鼻干等...

    2023-01-05 11:31:39

    很多患有新型冠狀病毒的患者由于高熱、頭疼等癥狀一直不敢洗發,導致頭發凌亂干枯,甚至有的人頭發爆炸像掃把,因此很多人在“陽過”“陽康”之后第一件事就是要好好地洗個頭發。除了市場上常見的洗發水外,還有一款“洗發水”與我們食品谷類密切相關,安...

    2023-01-05 11:09:48

    年近七旬的鄭老伯十分喜歡食用新疆產的大棗,煮粥時習慣往里面放棗,蒸饅頭時也不忘嵌入幾枚棗,包粽子時更是少不了加上些大棗,每天還要把甜棗當成零食吃上七八枚。前不久的一天,大伯邊和家人說話邊嚼大棗,卻不慎將整顆棗核咽了進去。為了將卡在喉嚨里...

    2023-01-05 10:44:15

    在過去,一瓶醬油用的時間稍長一點兒,表面就會長一層白毛(白醭)。沒辦法,人們只能隔段時間就打次醬油,這在以前是很尋常的事兒。如今,一瓶醬油即使吃上個把月,也不會有長白毛的情況,“打醬油”也因此成為一代人的記憶。到底是什么讓一瓶醬油發生了...

    2023-01-05 05:00:00

    老年斑為老年人的一種皮膚退行性變,臨床上多表現為散在皮膚表面大小不等的色素斑片,大多數呈褐棕色。大多數老年斑會隨著年齡的增長再加之紫外線的照射,皮膚逐漸老化逐漸明顯。對于老年人來說尤為苦惱,但我們日常生活中的番茄可以有效改善老年斑的發生...

    2023-01-04 16:00:00

    根據人群免疫力,疫情現狀和未來走向等各方面的因素,國家衛生健康委發布公告,將于2023年1月8日將新型冠狀病毒感染從“乙類甲管”調整為“乙類乙管”。 工作目標是保健康、防重癥,特別是需要關注的老年人、慢性病患者等有基礎性疾病的人群。因此...

    2023-01-04 10:38:42

    本網訊(記者周巖)為了推進國民營養計劃(2017—2030年)和健康中國行動(2019—2030)之合理膳食行動,提升我國中小學生供餐質量,促進兒童健康成長,2022年學校供餐與學生健康研討會近日在北京舉辦。會議由國家疾病預防控制局衛生...

    2022-12-30 17:19:52

    本網訊 (記者蔣梅)到目前為止,尚無治療新冠病毒的特效藥,自身免疫力低下的中老年人群感染新冠病毒之后,如何居家防止輕癥轉重癥?出現發燒、咽痛、全身無力、頭痛、失眠、抑郁等癥狀怎么進行居家營養調理? 12月30日,中國老年保健協會牽頭,...

    2022-12-30 17:13:03

    步入老年,能吃是福,會吃則更利于身體健康。老年人怎么吃更健康?有哪些常見誤區需要注意?誤區1 吃素更健康長壽 一段時間以來,“吃素更健康”“吃素更長壽”的說法流傳甚廣,這種觀念正確嗎?新版《中國老年人膳食指南(2022)》(以下簡稱《...

    2022-12-30 04:00:00

    《中國居民膳食指南(2022版)》建議,每天能量消耗在1600—2400千卡之間的成年人,每日應攝入300克液態奶或相當量的奶制品。奶酪作為一種發酵奶制品,乳糖不耐受人群可以放心食用;超重肥胖人群、“三高”人群,需要適當控制奶酪攝入量,...

    2022-12-30 04:00:00

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